# Stress und Therapie: Begriffe A–Z

  Nachschlagen  Begriffe A–Z  Kurze Definitionen für den Einstieg. Die verlinkten Beiträge erklären Voraussetzungen, Grenzen und Quellen.     BEM   Betriebliches Eingliederungsmanagement: gemeinsamer Prozess zu Hilfen nach längerer Arbeitsunfähigkeit; Teilnahme freiwillig.  Mehr zu BEM →     BGF   Betriebliche Gesundheitsförderung: gesundheitsfördernde Gestaltung und Maßnahmen im Betrieb.  Mehr zu BGF →     BGM   Betriebliches Gesundheitsmanagement: Gesundheit systematisch planen, organisieren und überprüfen.  Mehr zu BGM →     Burnout   Arbeitsbezogenes Phänomen nach WHO-Definition: Erschöpfung, Distanz zur Arbeit und verringerte berufliche Wirksamkeit.  Mehr zu Burnout →     Chronischer Stress   Anhaltende oder immer wiederkehrende Belastung, bei der Erholung nicht ausreichend gelingt. Keine Selbstdiagnose allein anhand einer Zeitgrenze.  Mehr zu Chronischer Stress →     Coaching   Unterstützung bei Zielen und Herausforderungen, häufig im Beruf. Die Bezeichnung allein belegt keine heilkundliche Qualifikation.  Mehr zu Coaching →     DiGA   Digitale Gesundheitsanwendung im offiziellen BfArM-Verzeichnis. Eignung und Zugang auf Kassenkosten sind konkret zu prüfen.  Mehr zu DiGA →     Gefährdungsbeurteilung   Systematische Beurteilung arbeitsbedingter Gefährdungen; psychische Belastungen gehören nach § 5 ArbSchG dazu.  Mehr zu Gefährdungsbeurteilung →     Kostenerstattung   Übernahme zuvor angefallener Kosten unter konkreten rechtlichen oder vertraglichen Voraussetzungen. Keine pauschale Zusage für Privatangebote.  Mehr zu Kostenerstattung →     Probatorische Sitzungen   Probesitzungen vor einer geplanten Psychotherapie, unter anderem zur Klärung der Zusammenarbeit und Behandlung.  Mehr zu Probatorische Sitzungen →     Progressive Muskelentspannung   Verfahren mit bewusstem Anspannen und Lösen von Muskelgruppen. Anwendung bei Beschwerden qualifiziert anpassen lassen.  Mehr zu Progressive Muskelentspannung →     Prävention   Maßnahmen zur Vorbeugung und Gesundheitsförderung. Ein allgemeiner Kurs ersetzt keine individuell notwendige Behandlung.  Mehr zu Prävention →     Psychische Belastung   Einwirkungen und Anforderungen, die das Erleben und Verhalten beeinflussen. Im Arbeitsschutz ist der Begriff nicht gleichbedeutend mit einer Erkrankung.  Mehr zu Psychische Belastung →     Psychotherapeutische Sprechstunde   Termin zur fachlichen Abklärung und Orientierung. Noch keine Garantie für einen anschließenden dauerhaften Therapieplatz.  Mehr zu Psychotherapeutische Sprechstunde →     Psychotherapie   Fachliche Behandlung psychischer Erkrankungen mit psychotherapeutischen Verfahren. Der Bedarf wird individuell geklärt.  Mehr zu Psychotherapie →     Rehabilitation   Medizinisch und teilhabebezogen begründete Leistungen bei gesundheitlichen Einschränkungen. Voraussetzungen und Zuständigkeit werden geprüft.  Mehr zu Rehabilitation →     Selbsthilfegruppe   Gemeinschaftlicher Austausch von Menschen in ähnlichen Situationen. Ergänzung, keine Ersatzbehandlung.  Mehr zu Selbsthilfegruppe →     Stress   Reaktion auf Anforderungen oder Belastungen. Für die Einordnung zählen Situation, Erholung und Auswirkungen auf den Alltag.  Mehr zu Stress →